出典元:pixabay.com 夜更かしした次の日、朝起きたら顔がパンパンだったり、立ち仕事をしていたら靴下の痕がくっきり残っていたり。気が付いたらむくんでいるということはありませんか。痩せていてもむ ...

出典元：pixabay.com 冬になると手足が冷えるという人はいませんか？人によっては夏でも手足が冷える人も。特に女性は手足の冷えに悩んでいる人が多いでしょう。手足の冷えは、放っておくと健康面だけで ...

出典元：pixabay.com 美容は女性にとってとても関心が高いジャンルです。しかし美容のためにと思っていろいろ試しても、なかなか成果を感じないというひとも多いでしょう。しかし、食べるものに気をつけ ...

出典元：pixabay.com クリニックで行っている腸内洗浄。海外では女優やスーパーモデルが腸内洗浄を利用しており、日本でも注目を集めています。腸内洗浄はクリニックだけでなく自宅でもキットを使えば行 ...

出典：pixabay.com 睡眠不足はお肌の大敵！誰しもそんな言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。ですが、聞いたことはあるけれどなぜそういわれているのか理由はご存じですか？睡眠不足になると疲 ...

出典：pixabay.com 日常にあふれているブルーライト。ブルーライトは目に悪影響をもたらすことがわかっています。ブルーライト対策用に眼鏡やサングラス、携帯電話の画面保護シールなどがありますね。実 ...

出典：photo-ac.com 最近痩せにくくなったなと感じている方いませんか？年齢を重ねると、太りやすくなりますよね。ダイエットをしてみたり炭水化物を抜いたり、痩せるためにいろいろしてみるものの、な ...

出典：photo-ac.com 年齢とともに衰える肌・・・。肌の老化は進む一方だと考えていませんか？肌の老化は年齢以外にも様々な原因があります。その原因の一つが「糖化」です。この記事では、肌の老化の原 ...

出典：photo-ac.com 年齢を重ねると肌の乾燥が気になりませんか？10代のころはオイリー肌だったのに、20代をすぎてから乾燥し始めたと感じる人は多いのではないでしょうか。乾燥肌にはさまざまな原 ...

出典：photo-ac.com 美肌になりたいというのは女性みんなの願いですよね。でもそれとは裏腹に、現代女性は忙しくて食生活、睡眠、ホルモンバランスなど生活習慣が乱れがち。このような生活習慣の乱れは ...

出典：photo-ac.com キレイな人の条件の一つは美肌。美肌というだけで、キレイ指数がアップします。でも美肌になりたいからと言って、高級化粧品を買ってもキレイになれるとは限りません。その理由は、 ...