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ふとした瞬間、「別れたあの人はどうしてるかな」と気になることはありませんか。別れてから時間がたっているのに、いまだに元カレ元カノを思い出してしまう、復縁したいと思うなら、勇気を持って行動してみましょう。この記事では、別れた後の男女の心理や男女で違う復縁のポイントを紹介します。好きだった人とまた恋人同士になりたいなら、復縁するためのポイントを押さえましょう。

別れた後の男女の心理

別れた後の男女の心理は同じなのでしょうか。別れた後の相手の気持ちが知りたいですよね。ここでは別れた後の男女の心理を解説します。

別れた後の男性の心理

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別れた後の男性は以下のような気持ちになります。

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男性は別れた後、分かれた原因を冷静に考えることがあります。別れた直後は解放感にあふれスッキリするのですが、時間がたって冷静になってくると、なぜ別れることになったのかを考え始めます。男性によっては自分に非があったのかと感じ、自分を責める人も。女性に振られた場合は、元カノが何をしているのか気になってしまう人もいます。男性から振った場合でも、別れた後時間がたっているなら元カノの存在の大きさに気づいて寂しさを感じることがあります。また男性が降った場合に女性との別れで嫌な思いをしたなら、嫌な思いを塗り替えるために新しい恋に目を向けようとする男性もいます。振られた場合は、しばらく恋愛をする気になれなくなることも。

別れた後の女性の心理

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別れた後の女性は以下のように感じています。

男性に分かれる原因があり女性から振った場合、女性は別れた後元カレへの興味がなくなり、新しい恋愛に目を向け、新たな出会いを求める傾向にあります。女性が振られた場合は、失恋直後とても落ち込み失恋したことを悲しむ場合が多いです。人によっては自分のことを責めて、仕事や日常生活が手につかなくなってしまう人も。元カレとの思い出を美化して、悲しみに暮れる人もいます。

男女で違う？別れた後の行動とは

別れた後は男性、女性はどのような行動をとるのでしょうか。男女別で解説します。

男性の場合

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別れた後の男性は仕事や趣味に打ち込んだり、やけ酒を飲んだりと、別れた彼女のことを考えないようにします。フリーの時間を思いっきり楽しんだ後、彼女がいない時間を寂しいと感じ、新しい恋に目を向けだします。

女性の場合

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別れた後の女性は思いっきりふさぎ込み悲しんだ後、新しい恋に目を向け、傷ついた心を癒そうとします。男性は恋愛をファイル別に保存し、女性は上書き保存するというのはよく聞く話ですが、女性は上書き保存するまでは元カレを引きずってしまう場合があります。早くつらい恋を忘れたい、元カレを忘れたいがために新しい恋に目を向けるようになるのです。女性の中にはおいしいものをたくさん食べて忘れようとしたり自分磨きに打ち込んだりする人もいます。

男女で違う復縁のポイント

別れた相手と復縁を考える場合、うまく復縁するためのポイントがあります。ここでは男女で違う復縁のポイントを解説します。

元カノと復縁したい場合

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元カノと復縁したいなら、まず自分自身と向き合いましょう。自分のどの部分を元カノが嫌っていたのかをまず知ることが大切です。自分のどこがいけなかったのか振り返り、必要なら紙に書き出してみて！そうすることで、自分の内面を見つめなおすことができますよ。元カノの気持ちを理解する努力をして、元カノが嫌がることをしないようにしばらく距離をとることにしましょう。

元カレと復縁したい場合

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元カレと復縁したい場合は、しばらく距離を置くことが大切です。女性は別れた直後にさみしさを感じ、落ち込む傾向があります。さみしさのあまり元カレに連絡を取りたくなってしまうのですが、ここで踏みとどまるようにしましょう。どうしてもつらいなら、友達や頼れる人につらい気持ちをきいてもらといいですよ。別れてすぐの連絡は厳禁です！最低半年は冷却期間を置くことをおすすめします。その間に元カレとなぜ別れることになったのか、原因を考えてみて。復縁できたとしても、別れた原因が解決できていなければ同じことを繰り返すことになります。何が原因だったのかを考えて解決してから次のステップに進むことが、復縁への第一歩です。また、自分磨きも頑張りましょう。次に元彼と会うまでにきれいになったなと思ってもらえるように、外見や内面も磨いておくことが大切ですよ。

忘れられない人がいるなら勇気を出して

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つらい別れを経験し苦しい思いをしている人、どうしても別れた人が忘れられない人は、相手との別れの理由を分析して、同じ過ちを繰り返さないようにしましょう。復縁を考えるなら、別れた後はつらくても冷却期間を置き、お互いに冷静になってから勇気を出して連絡を取り合ってみて。その間に自分磨きをして、相手にまた好きになってもらえるような自分になりましょうね。